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[인생] 돌고도는 삼각지

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소갈비찜 레시피 준비물: 소갈비 1.5kg//소고기 삶을 때 육수재료:통마늘 5-7개, 대파 1줄기, 양파 1/2개, 무 100g, 후추 1티스푼//찜 부가재료: 양파 1/2개, 감자 2개(고구마도 괜찮음), 당근 반 개, 송이버섯 2개//달달한 갈비양념: 양파 1/2개, 사과 1/2개, 배1/2개(그냥 배만 넣어도 맛있음), 간장 5스푼, 물엿 2 스푼, 간 마늘 1스푼, 설탕 2스푼, 참기름 1스푼, 통깨 1스푼 조리방법: 1. 소고기 핏물빼는 과정: 물에 1시간 이상 넣어서 핏물 빼주기/ 2. 소고기 육수내는 과정: 육수재료들과 함께 1시간 이상 삶기/3. 부가재료들을 한입크기로 잘 자르고 갈비양념을 믹서기로 곱게 간 뒤, 소고기를 건져서 양념에 넣음. 반나절 숙성시키면 더 맛난다고 하나 시간없을 땐 패스/4. 육..
멸치볶음 레시피 준비물: (락앤락통 가로×세로 10cm 기준) 잔멸치 200g 정도/견과류(땅콩, 호두, 해자라기씨 등)//양념: 물엿 3 스푼, 설탕 2 스푼) 간장 2스푼/물엿 2스푼/설탕 2스푼/ 조리방법: 잔멸치를 채에 우선 후라이팬에 잘 볶아 준다(색깔이 갈색으로 바뀔 때 즘이 나중에 바삭바삭 맛남). 물엿과 설탕을 넣고 후라이팬에 늘어붙지 않게 저어준다(설탕을 너무 많이 넣으면 멸치가 지나치게 딱딱해짐). 마지막으로 적절히 쫀득한 느낌이 들면 견과류를 넣고 고루 섞어줌.
치킨마요덮밥 레시피 준비물:(2인분 기준)먹다 남은 치킨/양파 1개/계란 2개//양념: 간장 4스푼/물엿 1스푼/설탕 1스푼/굴소스 1스푼/식초 1스푼/물 5스푼 조리방법: 먹다 남은 치킨을 잘게 잘라 후라이팬에 데움(이미 기름져서 굳이 식용류 뿌리지 않아도 됨). 계란을 잘 풀어서 후라이팬에 스크램블드 에그로 만들어줌(주걱같은 걸로 완전히 익울 때까지 휘휘 저어줌). 양파를 채 썰어서 후라이팬에 볶아 줌. 적당히 익었을 때 위 양념을 양파에 끼얹고 졸여줌. 적당히 졸였을 때 밥, 계란, 양파, 치킨 순으로 올리고 마요네즈를 취향껏 뿌려줌. 은근 시판되는 맛을 느낄 수 있음.
시금치 나물 레시피 준비물:(가로×세로 10cm 락앤락통 기준 분량)시금치 2단//양념: 진간장 2스푼/간마늘 1스푼/참기름 2스푼/참깨 약간 조리방법: 시금치를 끓는 물에 3분 정도 데친 뒤 건져서 물기를 적당히 뺀 다음 간 마늘, 진간장, 참기름을 넣고 오물조물 비벼준 뒤 참깨를 뿌림. 시금치를 너무 푹 삶지 않도록 주의할 것.
약고추장 비빔밥 레시피 준비물:(3인 가족 기준 분량)소고기 고추장:소고기 잘게 썬 것 250g/고추장 200g/다진마늘 2스푼/대파 다진 것 1스푼/ 참기름 1스푼//나물(고사리, 시금치, 도라지, 콩나물 등), 느타리 1주먹, 애호박 반개, 당근 반개//계란 3개 조리방법: 참기름 두른 팬에 다진마늘과 파를 넣고 잘게 자란 소고기를 넣고 볶아줌. 고기가 다 익었을 때 고추장, 설탕, 물엿, 후추, 참기름을 넣고 달달 볶아 줌. //나물과 야채, 버섯들은 취향껏 넣다 뺏다 가능. 애호박과 당근은 채 썰어서 후라이팬에 볶아 줌. 밥에다 나물, 야채, 소고기 고추장, 계란후라이 올리고 비벼 먹음 됨.
봄동무침 레시피 준비물:봄동 2포기/양파 1개//양념: 간장 2스푼/물엿 2스푼/설탕 2스푼/멸치액젓 1스푼/참기름 2스푼/참깨 약간/고추가루 6스푼 조리방법: 봄동 각 잎을 잘라서 잘씻어준 뒤 적당한 크기로 자름. 양파 얆게 썰은 것과 위의 양념들을 넣고 골고루 섞어주면 됨.
고등어구이 레시피 준비물: 잘 손질된 고등어 반 마리/ 소주나 맥주/ 카레가루/ 튀김가루나 부침가루 두어 스푼 조리방법: 우선 고등어 비릿내를 제거하기 위해 고등어를 씻은 뒤 소주 푼 물(비율 1:1)이나 맥주에 30분 정도 담가 둠. 카레가루와 부침가루를 섞어 고등어 전체에 골고루 묻혀 줌. 넉넉히 식용류 두른 팬을 좀 달군 뒤에 생선을 올려야 생선이 눌어붙지 않음. 속까지 익어야 하므로 약불에 15분 정도 굽고 난 뒤 뒤집어 줌. 표면이 노릇해질 때까지 구우면 됨.
계란찜 레시피 준비물: 계란 3개/물 150ml/멸치10개 정도 무 반 개/소금 약간/취향에 따라 대파와 양파 다진 것 조리방법: 무와 멸치로 30분간 끓여서 육수를 만들어 줌. 멸치와 무를 건진 뒤 풀어 놓은 계란, 양파, 대파를 섞어 투척한 뒤 몽글해질 때까지 저음. 뚝배기 같은 것에 넣고 중탕하면 더 매끈한 계찜 가능. (개인적인 취향은 냄비에 늘어붙은 탄 부분)